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Ateliers Bien-Être en Entreprise

« Le bien-être en entreprise n’est plus une option mais une nécessité !
Je vous accompagne dans la mise en place d’un management positif »

Les Ateliers

Nous le savons désormais, l’amélioration des conditions de travail aide à faire chuter le taux d’absentéisme et à lutter contre l’épuisement professionnel.

La luminothérapie est une solution idéale dans l’intégration d’un management positif en entreprise.

Elle permet la récupération d’énergie et l’augmentation du bien-être des collaborateurs rapidement et facilement.

ATELIER LUMINOTHÉRAPIE
ATELIER LUMINOTHÉRAPIE
+COACHING DE GROUPE
ATELIER LUMINOTHÉRAPIE
+COACHING INDIVIDUEL

ATELIER LUMINOTHÉRAPIE

Une technologie unique pour une solution efficace et rapide

LE PSIO,
L'INSTANT BIEN-ÊTRE

Je me déplace dans votre entreprise avec 3 paires de lunettes PSIO afin de faire bénéficier à vos salariés d’un instant de bien-être.

Deux programmes de luminothérapie sont à disposition :

  • “La turbo-sieste” : 10 minutes – le/ la salarié-e est réénergisé(e) et dynamisé pour le reste de la journée ! Un repos complet sans s’endormir avec un véritable effet récupérateur !
  • “ La relaxation” : 10 minutes – le/ la salarié-e bénéficie d’une méditation guidée et travaille sur sa respiration. Il décharge son stress et se sent profondément détendue et relaxée.

 

Étude personnalisée sur devis, en fonction du nombre de personnes.

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ATELIER LUMINOTHÉRAPIE
+COACHING DE GROUPE

Prolonger les bienfaits de notre solution grâce à un échange personnalisé

ÉCHANGER ET GRANDIR,
ENSEMBLE

Je me déplace dans votre entreprise avec 3 paires de lunettes PSIO afin de faire bénéficier à vos salariés d’un instant de bien-être avec :
 
1 SÉANCE DE LUMINOTHÉRAPIE

Au choix :

  • “La turbo-sieste” : 10 minutes – le/ la salarié-e est réénergisé(e) et dynamisé pour le reste de la journée ! Un repos complet sans s’endormir avec un véritable effet récupérateur !

ou

  • “ La relaxation” : 10 minutes – le/ la salarié-e bénéficie d’une méditation guidée et travaille sur sa respiration. Il décharge son stress et se sent profondément détendue et relaxée.

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1 SÉANCE DE COACHING DE GROUPE

Le but de cet atelier est de permettre aux salariés d’échanger sur leurs ressentis sur la séance de luminothérapie et d’apprendre des techniques à utiliser afin de prolonger ses bienfaits.

Maximum 15 personnes
Étude personnalisée sur devis, en fonction du nombre de personnes.

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ATELIER LUMINOTHÉRAPIE
+COACHING INDIVIDUEL

Prolonger les bienfaits de notre solution grâce à un échange personnalisé

UN SUIVI ADAPTÉ,
SUR-MESURE

Je me déplace dans votre entreprise avec 3 paires de lunettes PSIO afin de faire bénéficier à vos salariés d’un instant de bien-être avec :
 
1 SÉANCE DE LUMINOTHÉRAPIE

Au choix :

  • “La turbo-sieste” : 10 minutes – le/ la salarié-e est réénergisé(e) et dynamisé pour le reste de la journée ! Un repos complet sans s’endormir avec un véritable effet récupérateur !

ou

  • “ La relaxation” : 10 minutes – le/ la salarié-e bénéficie d’une méditation guidée et travaille sur sa respiration. Il décharge son stress et se sent profondément détendue et relaxée.

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1 SÉANCE DE COACHING INDIVIDUEL

Le but de cette séance est d’offrir au salarié un temps d’écoute et d’échange de qualité.  Le/ la salariée pourra s’exprimer librement et de manière confidentielle sur le sujet qu’il souhaite et pourra bénéficier de techniques à utiliser au quotidien pour améliorer son bien-être. Cet atelier est idéal en complément d’une gestion de crise interne par exemple.

Séance de 30 minutes – 1 personne
Étude personnalisée sur devis, en fonction du nombre de personnes.

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« La maîtrise de ses émotions et de son état d’esprit est la clef du succès »

Breveté depuis plus de 20 ans, la technologie de la luminothérapie par le PSIO est déjà utilisée par des champions de sport en haut niveau, des multinationales et des établissements de santé. A travers mes ateliers de luminothérapie, cette technologie devient accessible aux PME.

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Accompagnement par Jeanine Rutigliano

En facilitant l’accès au Bien-Être de manière efficace, les bénéfices se font sentir très rapidement :
Apprendre à mieux gérer son stress, à se relaxer rapidement avant d’être envahi par des émotions fortes, finalement à mieux connaître son fonctionnement, c’est le premier pas nécessaire pour se remettre à la conquête de ses objectifs !

Pour aller encore plus loin, créez un espace de ressourcement permanent directement au sein de votre entreprise !

Mettez à disposition de vos salariés 1 ou plusieurs paires de lunettes PSIO et offrez-leur un cadre de travail propice au bien-être.

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